Cazadores de mitos sobre la alimentación

Cazadores de mitos sobre la alimentación

Todos los días aparecen noticias en Internet sobre los alimentos procesados, el gluten, las grasas, los pesticidas, azúcar, etc.

Las dudas más frecuentes se generan al comparar los alimentos naturales con los que son procesados y ¡todos creen tener la verdad absoluta sobre el tema!

Sin embargo, antes de apresurarte a realizar cambios en tus hábitos de alimentación que se basan en lo que dicen por ahí.

Mucha de la información que vas a encontrar aquí está basada en estudios científicos, así que léela atentamente.

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